Comment utiliser le mode sombre sur Notion ?
Vous terminez souvent vos journées avec les yeux rouges ?
Aïe ! Ne vous inquiétez pas, la solution existe !
Que ce soit sur votre téléphone, votre ordinateur, à la maison ou au travail, vous passez de nombreuses heures devant un écran.
Des études s’accordent sur les effets négatifs de la lumière bleue sur la santé. Quand votre écran est blanc, c’est en réalité une lumière bleue puissante que vos yeux reçoivent.
Cette lumière est très agressive. Et sur le long terme, elle fatigue grandement vos yeux.
Génération lunette ? C’est souvent une des causes.
Et ce n’est pas tout. Il existe un véritable lien entre le sommeil et la lumière bleue des écrans. Des études scientifiques montrent que l’exposition à la lumière bleue provoque un dérèglement du sommeil. Vous dormez moins bien et plus tard. En bref, votre cerveau est perdu et cela agit directement sur la qualité de votre sommeil.
Vous l’aurez compris, tout ceci ne vous aide pas à vous sentir plus serein dans votre travail et votre vie.
C’est là que le mode sombre de Notion entre en jeu !
Il s’agit d’un moyen efficace et simple de remédier à ces problèmes et de rendre votre quotidien plus agréable.
Passez autant de temps que vous voulez sur votre outil favori, grâce à son dark mode.
Sommaire :
- C’est quoi le mode sombre ?
- Pourquoi utiliser le mode sombre sur Notion ?
- Comment utiliser le mode sombre sur Notion ?
1 - C’est quoi le mode sombre ?
Depuis quelques années, le mode sombre s’est popularisé. Les téléphones, les ordinateurs et maintenant même les applications ont intégré cette fonctionnalité.
Pourquoi cela ?
Pour une raison de confort.
Oui, le terme sombre est un peu trompeur. Votre écran ne va en réalité pas s’assombrir, au point de vous faire plisser des yeux. Non, il va surtout permettre de filtrer la lumière bleue.
Votre écran passe du blanc (lumière bleue) ⇒ au noir. Ce mode améliore tout particulièrement les contrastes.
En activant ce mode, vous évitez toute fatigue oculaire et obtenez un rendu vraiment très net visuellement.
En plus des nombreux avantages sur votre santé, le mode sombre est très utile pour économiser de la batterie. Car le dark mode utilise moins de lumière (donc, moins d’énergie). Point très appréciable si vous avez l’habitude de travailler en déplacement.
💡 Si je résume, le mode sombre est bon pour vos yeux, votre batterie et même l’environnement.
2 - Pourquoi utiliser le mode sombre sur Notion ?
Notion est un outil si complet et si utile qu’il est facile d’y rester des heures. D’une activité à une autre, parfois vous ne voyez certainement plus les heures défiler.
Pourtant, à la fin de la journée, vous vous sentez fatigué. Normal, on en revient à la problématique des écrans et de la lumière bleue.
Que ce soit pour gérer mes projets ou organiser mes tâches, je suis souvent surpris du temps que je passe sur Notion. Les migraines, j’en ai connu plus d’une, jusqu’au jour où j’ai décidé d’utiliser plus souvent le mode sombre.
C’est également parfois difficile d’y voir clair sur votre espace de travail. Autre avantage, quand vous avez beaucoup de médias (images ou vidéos) intégrés, vous les visualisez mieux sur votre page avec les contrastes supplémentaires apportés par le mode sombre.
Comparez ces deux images et vous verrez que le rendu est effectivement plus lisible avec un mode sombre :
En créant un maximum de confort dans votre travail, vous mettez toutes les chances de votre côté pour être plus productif. Il est important de se sentir bien pour être efficace et pouvoir prendre le temps nécessaire dans vos projets, sans obstacle.
3 - Comment utiliser le mode sombre sur Notion ?
Le mode sombre est disponible sur l’application PC, Mac et mobile.
Vous verrez ce n’est pas très compliqué à mettre en place, et vous serez ravi du résultat.
Voici un petit tuto pour activer le mode sombre sur vos différentes plateformes :
3.1 - Sur votre ordinateur
- Ouvrez votre application Notion
- Cliquez sur « Paramètre et membres »
- Sélectionnez Apparence
- Choisissez le mode clair ou le mode sombre
3.2 - Sur votre téléphone
- Dépliez votre barre latérale gauche avec le bouton
- Cliquez sur « Notifications et paramètres » (tout en bas)
- Sélectionnez Apparence
- Choisissez le mode clair ou le mode sombre
Si vous souhaitez travailler dans de meilleures conditions, préserver vos yeux et votre calme ou encore prolonger la vie de vos appareils (et celle de la planète), je n’ai qu’une chose à dire : mode sombre ⚫️ !